危險年代的求生飲食 ∕三大癌症的危險飲食危險年代的求生飲食 ∕三大癌症的危險飲食 2010/08/19 【文、圖∕摘自《危險年代的求生飲食》∕約翰.羅彬斯(John Robbins)著∕柿子文化出版】 女性乳癌與飲食在義大利,食用大量動物性食品的女性, 乳癌罹病率室內裝潢是一般女性的3倍 在烏拉圭,常吃肉的女性罹患乳癌的機率, 是少吃肉或不吃肉女性的4.2倍 在日本,每天吃肉的富裕女性,罹患乳癌的機率, 是經濟不寬裕因而少吃肉或不吃肉女性的8.5倍 肺癌與飲食全球造成死亡最常見的癌症:肺癌 吸菸對肺癌發生率的影響:非常大,室內設計即使是曝露於二手菸之下, 風險也會提高 常吃綠色、橘色及黃色蔬菜,可使肺癌發生風險降低20至60% 37 英國吃素男性得肺癌的機率,是一般英國人的27% 40 英國吃素女性得肺癌的機率,是一般英國人的37% 41 德國吃素男性得肺癌的機率,是一般德國人的8% 42 大腸癌與裝潢飲食相較於每月吃紅肉一次以下的女性,每天吃紅肉的女性, 罹患大腸癌的風險高出2.5倍 每週吃一次紅肉的人,罹患大腸癌的風險比不吃的人高出38% 每週吃一次禽肉的人,罹患大腸癌的風險比不吃的人高出55% 每週吃四次禽肉的人,罹患大腸癌的風險比不吃的人高出2至3室內裝潢倍 每週至少吃兩次豆類、青豆或扁豆的人, 罹患大腸癌的風險比不吃這些食物的人低50% 多攝取維生素B(葉酸),可使大腸癌風險降低75%


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
設計裝潢
創作者介紹

傢俱製造商

yg92ygpars 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()